Grazas ao sen complicado, unha persoa converteuse no punto culminante da evolución non só, senón tamén de moitos problemas. Debido ao corpo antinatural para a posición do mamífero, todo o peso cae na columna vertebral. Os problemas do departamento de Lumbosacral teñen cada terceiro habitante do planeta.
Que é a osteocondrose da columna lumbar
O principal problema da columna vertebral na rexión do cono lumbar é que toda a carga cae neste departamento durante o día. En combinación coa mobilidade marxinal, a parte traseira tamén está sometida a probas máximas. A columna vertebral lumbar é destruída debido a cambios distraficos e deformantes, o aparello de cinta está debilitado e perde a elasticidade, presionan os paneis, redúcese a distancia entre o axitado flotante. Nas etapas críticas da enfermidade, crecen co tecido óseo, que as pinzas do nervio. Como resultado: síndrome da dor. Simtomes de osteocondrose da columna vertebral lumbar
Os síntomas dos problemas coa parte inferior das costas son lentos e longos. O diagnóstico adoita facerse en formas desenvolvidas da enfermidade cando hai períodos de exacerbación pronunciados. Por iso, é moi importante distinguir os signos de osteocondrose lumbar por molestias accidentais ou o resultado da actividade física. Os principais síntomas da enfermidade son os seguintes:
- Lows Dor. Non importa o paso, pero este próximo síntoma debería pensar no exame. En etapas primarias, a síndrome da dor só pode producirse despois de levantar pesos, por exemplo, por exemplo. Mentres se desenvolve, a dor vólvese constante e insoportable no momento do ataque.
- Os extremos nerviosos están limitados significativamente á capacidade de moverse en diferentes direccións. As tendencias, curvas ou unha posición sinxela asentada poden causar ataques dolorosos cun clic na ligazón enteira á perna inferior (aseméllase a un choque).
- A violación gradual das raíces nerviosas leva a un cambio na sensibilidade das pernas, mentres que o síntoma pode aumentar ou debilitar. Caracterízase por un sentimento de combustión, adormecemento, formigueo, pelos de galiña do sacro e debaixo. Se ignoras este signo da enfermidade, causan a debilidade muscular e a deterioración dos reflexos do tendón.
- Diminución local da temperatura da pel, a súa palidez, sequedad, saqueo, dor.
- Aumento da sudoración.
- Síndrome de animais vertificados.
- A disfunción sexual e os problemas de orina son posibles nas etapas extremas da enfermidade.
A etapa inicial da osteocondrose da columna vertebral lumbar
É difícil identificar a etapa inicial da enfermidade debido á irregularidade dos síntomas que poden semellar o cansazo común despois do estrés. Os signos son exclusivamente ortopédicos, pero gradualmente a dor faise insoportable durante o ataque, e as manifestacións da enfermidade xa non se correlacionan co esforzo físico. Cando un especialista visita a un especialista en tempo, o tratamento leva uns 2 meses e algúns máis para a restauración completa. Os principais signos da enfermidade son os seguintes:
- Dor na rexión lumbar (irritación das raíces nerviosas);
- Homes de pé dolorosos nas extremidades inferiores que poden producirse ao camiñar;
- Cruzada e queixas características, especialmente pola mañá.
Lumbarsteocondrose 2 graos
Segundo expertos, a osteocondrose do segundo grao converteuse na forma máis común da enfermidade en pacientes, xa que a primeira etapa raramente é notada polo propio paciente e é difícil diagnosticar. O desenvolvemento da enfermidade leva a novos síntomas máis pronunciados que acompañan ao paciente durante moitos anos antes de cambiar á terceira etapa. Os síntomas do segundo grao de enfermidade son os seguintes:
- Lumbargia e Lumboichachalia;
- Mobilidade primaria do segmento de columna vertebral;
- destrución primaria do anel de fibra e unha serie de tecidos;
- Compresión de raíces nerviosas;
- A distancia entre as vértebras redúcese;
- Irritación do extremo nervioso
Lumbarsteocondrose 3 graos
Hai 20 anos, a dexeneración de discos intervertebrais do terceiro grao foi unha enfermidade de pacientes maiores de 40 anos. Hoxe a enfermidade é claramente "nova". A osteocondrose dos 3 -decretos para lumbaris é unha etapa extremadamente descoidada da enfermidade se os exercicios terapéuticos xa teñen un efecto mínimo e a dor anti -inflamatoria e a pintura faise obrigatoria. Os síntomas xerais desta fase son os seguintes:
- Escoliose ishialxiana: diminúe o corpo a partir do foco da enfermidade;
- Poiness das extremidades inferiores;
- Formación de vendas da columna vertebral;
- Síndrome espinal;
- a formación de omnia intermedia;
- Destrución do anel de fibra;
- A dor impenatoria coa propagación desde as nádegas ata as pernas (a superficie exterior da cadeira).
Osteocondrose da economía lumbar 4 graos
Este é un grao extremo de enfermidade que só pode desenvolverse ao longo de varias décadas con toda a ignoración dos síntomas. Caracterízase por un deterioro completo e destrución da cartilaxe, deformacións dexenerativas dos discos. Nesta fase, o paciente pode estar parcial ou completamente paralizado ou mobilidade debido á síndrome da dor ata unha discapacidade. O tratamento da osteocondrose dos graos lumbares na maioría dos casos clínicos é unha intervención cirúrxica con apoio activo sobre a droga.
Endurecemento da osteocondrose lumbar
En caso de síntomas constantes de agravar a osteocondrose lumbar, tes un forte efecto de dor. Dor de disparo agudo (lumbago) debido á violación das raíces nerviosas propagadas inmediatamente desde a parte inferior das costas do nervio ciático. En casos críticos, o dedo do pé é posible. As lesións agudas poden interferir no funcionamento da pelve (incontinencia, disfunción sexual, estreñimiento). A "síndrome de cola de cabalos" é particularmente perigosa polo que o control se perde completamente por baixo do punto da enfermidade.
Síntomas da osteocondrose lumbar nas mulleres
Con todos os síntomas similares, os signos de osteocondrose lumbar nas mulleres teñen os seus propios detalles específicos. Están determinados polo feito de que a localización da enfermidade na área pélvica ten un impacto negativo no sistema reprodutor feminino. Despois do desenvolvemento do segundo grao da enfermidade, o ciclo menstrual cambia (pode incluso ser irregular e depender directamente das exacerbacións da osteocondrose). Durante o embarazo, a osteocondrose da parte inferior das costas pode causar nacemento ou aborto prematuro. Tamén se determina a estacionalidade das exacerbacións en pacientes.
Como tratar a osteocondrose da columna lumbar
O tratamento da osteocondrose da rexión lumbal é un proceso a longo prazo e require un enfoque integrado. Con base no escenario da enfermidade, prescríbense as súas características e a súa tolerancia persoal ao paciente, prescríbense varios tipos de exposición. O tratamento da medicina só serve para aliviar os síntomas da dor, a enfermidade en si non só se pode curar con medicamentos. O tratamento da osteocondrose da columna vertebral lumbosacral usa os seguintes métodos:
- Acupuntura para estimular as reaccións de recuperación;
- Hirudoterapia;
- Supresión de procesos patolóxicos;
- Todo tipo de masaxes terapéuticas;
- Efecto ao baleiro sobre o Ross na columna vertebral en presenza de hernia.
-
Esquema de tratamento
O enfoque da loita contra a osteocondrose da parte inferior das costas difire radicalmente segundo a forma da enfermidade. Algunhas manipulacións son inaceptables durante a fase aguda, pero útiles durante o período de remisión. A auto -medicación con esta enfermidade é case imposible. A cantidade de exercicio é seleccionada e só realizada por un masaxista profesional baixo a supervisión dun especialista.
O esquema de tratamento da osteocondrose da rexión lumbar na fase de deterioro é o seguinte:
- Tensión completa máis fácil na columna vertebral. Nunha situación ideal, só organizan descanso na cama para o paciente. Para un efecto maior, é mellor usar un colchón ortopédico especial e rolos baixo a parte inferior das costas e o pescozo.
- O uso de relaxantes musculares. A compensación de procesos patolóxicos e dor aumenta o efecto da masaxe e elimina a tensión muscular. É importante ter en conta que estas drogas teñen un efecto calmante. Así que non os use con aqueles cuxo traballo require unha maior atención.
- Para deter as consecuencias dun gran nervio, úsanse inxeccións de bloqueo baseadas en novocaína ou lidocaína.
A fase de remisión trátase de acordo co seguinte esquema:
- A normalización da condutividade dos impulsos nerviosos e a restauración da cuberta do nervio realízase usando vitaminas do grupo B.
- Os vasodilatadores úsanse para normalizar a circulación sanguínea nos tecidos.
- Fisioterapia de diferentes tipos para evitar exacerbacións. Hai moitas variedades: magnetoterapia, baños especiais, masaxe terapéutica, acupuntura.
- A terapia de formación é unha parte obrigatoria da terapia de recuperación. Os exercicios son seleccionados individualmente para un determinado caso da enfermidade. Este adestramento axudará a formar un músculo dolorido, a reducir o estrés regular e a repetir a mobilidade natural na parte inferior das costas.
Primeiros auxilios para a osteocondrose da columna lumbar
Se o paciente é capaz de moverse de forma independente, hai primeiros auxilios para a osteocondrose da rexión lumbar para minimizar a mobilidade da parte inferior das costas antes da hipotermia. Pode tomar preparacións que detén a dor, pero nunha dosificación moderada para que o médico poida determinar a intensidade da gravidade da síndrome da dor. Nada funcionará máis sen o exame dun especialista.
Tratamento de drogas da osteocondrose da columna lumbar
Os seguintes fármacos divídense en grupos segundo os métodos de exposición.
- Xeles, cremas e pomadas - (axuda, para eliminar a dor);
- Medicación anti -inflamatoria bielorrusa;
- AINE;
- B vitaminas V.
Exercicios
Na fase aguda da enfermidade, todos os exercicios coa carga están estrictamente contraindicados. A terapia de exercicios para a osteocondrose da columna lumbar está necesariamente acordada co médico e está suxeita á súa supervisión. Os pacientes experimentados poden empregarse se coñecen os límites admisibles da súa propia carga. A cantidade de exercicio está seleccionada persoalmente, comezando pola intensidade da enfermidade e a localización.
masaxe
O uso da masaxe para a osteocondrose da rexión lumbar segue sendo un elemento obrigatorio de tratamento, terapia e prevención. Lembre que só os especialistas de confianza teñen que confiar no proceso despois de que se determinasen as recomendacións do médico. Podes escoller un tipo clásico ou outro tipo de masaxe, pero é mellor escoitar as recomendacións dun especialista para que se produza o fortalecemento normal do aparello motor.
Dieta para a osteocondrose da columna lumbar
A enfermidade non pode curar só unha dieta correcta e equilibrada. A dieta para a osteocondrose da rexión lumbar convértese nun instrumento adicional para o camiño de recuperación. Debe comer máis alimentos cun gran volume de vitaminas B, proteínas animais e hidratos de carbono. É necesario empregar carbohidratos sinxelos, sal, alcol, café (té), carne afumada, pepino e especias.
Contraindicacións para a osteocondrose
Cada enfermidade ten restricións específicas que non permiten o uso de diferentes técnicas e métodos de tratamento. As contraindicacións para a osteocondrose están asociadas a enfermidades auxiliares: disfunción de estómago, enfermidades psique, sangue e enfermidades pulmonares, síndrome isquémico. A terapia activa de masaxes e adestramento está estrictamente prohibida nestas condicións. Os exercicios non se prescriben en presenza de lesións, tumores, hematomas e formacións similares. Está prohibido involucrarse en cargas activas de deportes e forza.
Prevención da osteocondrose da columna lumbar
É posible curar problemas coa parte inferior das costas, pero é mellor non permitirche evitar a osteocondrose da rexión lumbar unha excelente alternativa ao médico. Hai só algunhas regras básicas, polo que é bastante doado coidar a saúde da columna vertebral. Aquí tes que facer para que non apareza a lumbosacalostelrose: non aparece:
- Non arrefriar a parte inferior das costas;
- Se o esforzo físico, levantan a mercadoría sen idiotas e baixan;
- Non use pesos pesados que se estendan.
- Supervisar a actitude;
- Cambia a postura regularmente e non estanque o pente nunha posición.
- Operar a educación física;
- Intente non facer un traballo duro na posición incorrecta e sen unha preparación adecuada.